可視化。

2015ファイナル
メモ

「不安を感じている人」には、「じぶんが今どこにいるか」という気づきをあたえることで
安心、できるようになる
（いま、ここに居て、そして、いま、生きているから、だいじょうぶだよ）

まず、現在地。

不安（安心ではない）な理由は、たとえれば山で遭難しているように
いま現在、自分がどこにいるかわからないからだ。

そして、これからじぶんはどうなるのだろうか、という
向かうべきゆく先。

自分がどこにいるかという現在地はわかっていても
どちらにすすんでよいかわからず、じぶんのゆく先がわからないということは、不安だ

（もしくは、たとえればけがをしてうごけないなど
じぶんだけのちからでは
あるくことができない、どうすることもできない
なんらかの障壁がある
まずはその障壁をとりのぞくひつようがあり
ひとにたすけてもらい障壁をとりのぞく）

つぎのゆく先、さえひとつわかれば
ひとは安心し、あるいてゆくことができる。





じぶんできめて、あるくのはたのしいよ。
たとえれば山をあるくように。

でー、この道をゆきなさい、と指示されて
それを信じて疑わずそれに従ってもいいし
信じられないし疑うくらいなら
じぶんを信じて
じぶんできめればいい。

でー、だれかとあるいてもいいし
おんぶしてもらってもいい。
もちろん、ひとりであるいてもいい。

ゆっくりでいい、はしってもいい、スキップしても
ジャンプしてみてもいい。

よそ見OK。
うしろあるきOK。
より道OK。
きゅうけい、大賛成。
引き返しOK。
狩りOK。
ずっとすわっていたければすわっていてもOK。
おにぎりOK。
チョコOK。





じゆう。





なんか早朝めがさめて、枕もとのメモ帳に30分くらいで
現在の職場について

可視化した。

やべーグラフできたよー。
けっこう的を得てると思うー。

てんさいー。まぢてんさいー。

こうりんしたー。

きょうはよるからしごとで、おおみそか営業して新年をむかえるねんけど

たのしみやー。
ゆうても、きょうは臨時営業で
やるきの、なかましかこーへんし。

ほんで、しごとおわってからみんなでお詣りいって

このグラフ、ぶっこんでみよー。

ほんで、いままでのいわゆる信州の
「なまいきじゃー」「おまえにそこまでもとめてない」
対応の場合

やめれるー。
もしくは、つぶれるー。

うれしかー。

でも、たぶんいわゆる信州じゃないから（よそ者）

そうは問屋がおろさない、とうまくいっちゃって
つぶれなくて
まつだしごとやめないですむ対策されて
やっぱしごとたのしくなっちゃって
やめられないー

というじたいに
新年早々なっちまうわなー。

こまるわー。
しごとたのしくなっちゃったらしごとやめなくて
（まつだは目のまえにあることをたのしみ全力をそそぐタイプのため
しごとたのしいとしごとばっかりたのしんじゃう）

やまいけねーじゃん。

2015ねん。

ぐいーん。





あと2日？3日？で2015ねん、おわるー。

2016、

くーるー。

わーいありがとーうー、2015、なんかいろいろ濃かったけど
たのしかったよー。

なんか、じぶんがガラッと、おもいきって、かつしぜんに
変われた気がするー。

スーパーまつだ丸（？）





でも、うちはやっぱうちやから
きほんそんな変わってないよー。

なんかねー、きほんそんな変わってないけど
変わらんのにめっちゃ幸せかんじられるようになったよー。

ぐは。

お得感、はんぱなーい。

わーい。

らいねんもめっちゃ楽しみー。

あそぼーねー！

きょうはあーやとしごとおわってから合流して、サイ○リヤで豪遊したー。

あーやは×阪でライブー。

うちはしごとー（ブヒー）

お正月やすみ、1日しかないからしょうじきしごとやめたいなー、とか
日々是やめたいやけど

2015の最後のさいごにふりかかってきて
けっかてきにだんろにつられてはたらきだしたから

これもなにかのー、

縁（エン）

ごえんがあってー

うちにひつようなことやからふりかかったんやろうし

もうちょっとやるよー。

ぐいーん。

ぐいーん。





2015ねん
ぜんぶありがとーん

2016ねんも
なかまをたいせつにすーるー

超ねここ2。

やーすーみー。

うーまーしー





うおー、つかれたー。

ばたばたいそがしいのが、おちつきました。

わたしは、いそがしくないよ？

しごとが、いそがしかったみたい。

あーやだ、やだ。
しごとに振り回されて、これはアカンやつですわー。

さっきいろいろフォースが足りない系☆買い物☆
いってきた
いかに、アカンか、以下。

・トイレットペーパー 必要指数★★★★★
これがなくなると、大ピンチ！
今まで常に前もって買えてたはずが、気づいてたはずが買えてなくて
今朝、なくなってしまっていた！アカンやつや！仕事辞めたい！

・ティッシュペーパー 必要指数★★★★☆
わたしにとっては星4つ。鼻水鼻血、その他がこぼれたときに使用、使用後はゴミ箱へすてられる、使い捨てハンカチ！

・リップクリーム 必要指数★☆☆☆☆
ちょっとなくなってたんで、さらに忘れる己ケア。クチビル、かっさかさ！ピンチ！

・豆乳 必要指数★★★★★
コーヒーに入れたい！





なんか、ゆったり生きたいだけやねんけどなあ。

しかし、やっぱり近所のスーパーからも北アルプスが見えるこの街での生活はやめられねー。
なんかもーいーかなーとかおもいつつ、やっぱやめられねー。

あー

アル中、アル中、アルプス中毒（不安）





なかなか楽しんでいるではないかといわれるとー
アルとおもいます★★★★★

よい年末、よいお年をー
まちがいない★★★★★

たのしい祝日。

むしゃむしゃ。





きょうはねー、しごとラクチンだったー。
ちゃんと休憩とったからかなー。
休憩のときしもん来てくれてあそんだー。

でー夕方、ご来店の女性のお客様に

久しぶり！！！！！

って言われてかなりテンションあがってて
わたしもえー、とかおもいながら
えっ、あっ、きどさん？
とかはなしてもりあがったけど

人違いだった

いっしょに出演したねー、っていわれて（演劇）
でてえねなー、とおもってきづいた。

似てるひとが松本にいるみたい。演劇の人。

朝からポットのお茶とか全部こぼれてて
ふしぎな一日だったけど楽しかったよー。

サンタきた。

きのうおとといは、やすみでしたー。





プレゼントのおはなし

きのう、わたしがぷかぷかねていたら、インターホンがピンポーン、となり、だれかがきた。
わたしは、ああ、サンタさんがきた、とおもっておきた。

だれや。

とわたしがいうと、どあのむこうで
やまとです、たっきゅうびんです、というのです。
やまとさんがたっきゅうびんをもってきてくれたのだ。

そのときわたしは、あ、やっぱりおもったとおり、サンタさんからや。
サンタのプレゼントや、とおもった。

なぜなら、いっしゅうかんほどまえに、サンタさんににクリスマスカードをおくったのに、まだ、へんじのカードがこちらにとどいていなかったからだ。
クリスマスカードなどのゆうびんは、2〜3日でとどく。
だから、サンタさんはもうクリスマスカードをよんでいるころなのに、へんじがこないので
もしかしたら、カードのかわりになにかをおくるじゅんびをしているのかも、とかんがえたからだ。

それから、ヤマトのおにいさんは、こちらはおとどけもののしなです。
いや、さいきんはえんとつのあるいえがすくないですから。
むかしのほうほうでは、まにあわないようで。おかげで、うちもおおいそがしですよ。

とはなしていた。わたしがうけとりのサインをかくと
では、まいどありがとうございます、といって
いそがしそうにかえっていった。

にもつはダンボールのはこで、たて30センチ、よこ40センチ、たかさ10センチほどのおおきさだった。

ごいらいぬし、のところに、サンタクロースとかいてあり
やっぱりわたしのおもったとおり、にもつはサンタさんからのプレゼントだった。

ダンボールはこを開けてみると、ダンボールのはことほぼおなじおおきさのはこが、はいっていた。

しろいほうそうし、あかいきれいなふとめのリボンがかけてあり

メリークリスマス！

と、おもわずこころのなかでさけびそうになるくらい
クリスマスのプレゼントのかたちをしていた。

あかいりぼんをほうそうしにとめるように、きんいろのまるいシールがはってある。

シールには

ツーマ・ガガーリン

というエンブレムがあり、わたしはすぐにはこのなかみが
ひょうごけんにしのみやしにある、こうきゅうかしてん、ツーマ・ガガーリンのおかしだということがわかった。

つづく





いやー。

ぷすっと手のひら刺してから、体調、あんまよろしくないわー。
やっぱ、ショックやったわー。
で、2連休やったけど、いろいろ用事で忙しかったし。

仕事、行きたくねえわー。でも、いったよ。

用事ってのも、きのうの朝、iPhone（4S）がバッテリー100パーセントから
一瞬で、30パーセントになった。

早っ。

そして間も無く20パーセントになり、充電が切れ

iPhoneは倒れたのであった。

し、死ぬなーーっっ！！

それで。
前にも調子が悪かったし（その際、3日間休暇を与えたところ、大丈夫になったのだが）
画面バキバキやし、年末年始連絡とれなくなるとめんどいので、新しい相棒を買いにいったのだー。

山に行くから電波的にドコモに変えてみた。

そんなわけでiPhoneで、6で、ドコモのカケホーダイになった。

新規契約の際、手続きはこれで最後ですが質問はございますか？と聞かれ

このiPhone4Sは、連れて帰っていいんですよね

と聞いた。

それくらい、別れかもしれない、と感じたとき愛着を感じた。
連れて帰ってきて、まだこれも、絶対にすてない、音楽聞くのに使おう、とおもった。

画面バッキバキで、よくひとに
え、それってやばくないですか？とかいわれた。
でも、ちょうど、わたしの大変な時、苦楽を共にした相棒やで？

まだ、動く。
まだすてない。

ペティで、ぷすっとね。

パーティーじゃ、なくて。





たまねぎの芯を、ペティでクリッとくり抜くやつがあるのん。

やっちまいました。

ちょっとランチで足りねえわー、と
焦ってたわけじゃないねんけど、玉ちゃん、やってたわけ。

こうゆうときこそ。

ぷすっとやらんように

気をつけななー、と。

思考（イメージ）が具現化しちゃった系だわー。

いたいよー。

いたいよー。

で、ぷすった後、フラフラする〜。
くる〜。
貧血がやばかった。

これはあかんやつやと思い、バックヤードにいたオーナーに
hにいさん（仕事場の同僚のにいさん）を、少し早めに呼んでおくれ。

なんて言ってたら、すぐ呼ぶよー、って。
で、まだ連続してオーダーが入ってたからキッチンもどってんけど、

いま、アルバイトにかわいい女の子（妹認定）がいて
その子と2人でやっててんけど

なんか、わたしががんばります！休んでてください！とかいって

やさしいよー。
かわいいよー。

ありがとーん！

で、めっちゃ、1人でオーダー回してた。

すげー。
全部任せるのはかわいそう（大変）かなあ、と思ってわたしががんばらなーと思ってたけど。

やってもらったらできる能力やねんから、もっと甘えて
任しとけばよかったわー、
とか思って

補助やろ。
エビ解凍しよ。

と思ったら、すでに解凍してて、すげー
とか思ってたら
冷蔵庫の前で倒れてました。

うわあー。

まつだ、か弱いキャラじゃないのにー。

そのあとオーナーと女の子に
重たい、とか言われ起こされてるとこで
気がついた。

そのあとは自分であるけるし大丈夫やってんけど、びびったー。

早退した。

ドーナツと、トーフ食べた。

血ー、くれ。血。

トマトジュース？
あした、ほうれんそうと豚肉の鍋しよ。

☆へいわな休み☆

とつぜん☆きょうの晩ごはん

食前ジュース 野菜ジュース

前菜 だいこんおろしぽん酢

メーン だいこんとトリムネ肉とトーフの味噌煮
キヌアとか雑穀いりごはん
きいろいたくあん

デザート お腹いっぱいのため抜き

食後のお茶 レモンバームとレモングラス





あああ〜。

おいしかったあ〜。

やんごとなきうまさやったわ！

最近忙しかってとりつかれてたため（常にねむたいかんじ）
冷凍パスタやどんべえとか、おにぎりだけ、
とかやったから余計疲れてたんかなー？

いやー、ちがうなー（どっち）

しごとで、疲れんのをやめると決めたため、
もうとりつかれないはず。

きのう、っていうかちょっと前から名案がうかんでて
仕事場のにいさんに話したところ
いいねー、とかいってたので
実現に向けてがんばってみようかなあ。

1人じゃ、実現できないんでね。

さあー、山へ行かないと自分の個性が発揮できない（しにくい）と分かったため
どうやったら、わたしの都合よく山へいけるか計画





始動！

ドーナツたべたい！

あれ？

あれれれれれ？

どーこ、来ちゃってんですかねー。

なんかねー、

ここ、どこ？みたいな感じ、かんじてーるー。

くーるー。





しゃしんの、このあたりまでは、たしかにじぶんの目的地（思い描いていた目標、やりたいこと）に
たどりつけてたと、 そう思うんやけどさー（9月中旬）





えーと、どっから、いまここに？（遭難）





あのねー、下旬だねー、

9月のねー。





ゲゲゲの、ゲー！

ちょっとヘンな感じなんだよねー、なんかねー、やっぱ。

なぜ、ここに？

もうがんばらんとこー、と、ゆるゆるやーろう、と決意し

ゆるゆる働いたろ、とコーヒー屋の女店員やーろう、と。

ゆるっと。

…

なんかよー、
騙されたよー、シフトとか、うちが考えてるしよー。おかしいでしょー。
ゆるっとじゃないでしょー。

指示くれよー。

ゆるっと。

指示しちゃってるよ、もうー。
ゆるくねえよー。むしろゆるいのを締めてるよー。

やっぱ、ここなのかよー。

こうなるのかよー。





どうやったら、

ゆるっとできるんだよー。





神よー。
われにゆるさを。
いや、ゆるいんだけど
締めてくれ、って頼まれるんだよー。

お願いします、って。

えー。

ゆるっとは、むいてないんかなー。そゆことー？
求められてない？

あきらめようかなー

ゆるっとはー。

ガンガン、やっちゃう系かなー。

ガンガン、やってください、って頼まれてるんだよー。

うえー。

もうそんな興味ねえんだわー、そのパターン。

まあ、冬の間は。





山行きてー。

この3ヶ月、なっげー。あすは休み。

川が弱いんじゃねーんだなー。





あした、

やすみ。





あさおきなくて、

ねてて、いい？

おかし、

たべて、いい？

寄り道して、

あそんで、いい？





いーんだよー！

ひゅーひゅー！

いえー！

わーい、わーい。