あっさり復活 コメントありがとうございます（大阪のおっちゃん）

あっさり復活。



浅利では、無い（貝）。



いやー。

きょうは夕方、従食でご飯食べてる時（久しぶり）までは
MAX帰りたい気分
（実家に帰らせていただきます（大阪））のままやってんけど。
顔色の優れない私（イラッコ）を見て
友人らが
早めの方が良い、部屋で飲もうよ、って誘ってくれて。

ネコバス（となりのトトロ）と
一人が、私、鼻血がよく出る、っていうエピソードで盛り上がった。
因みに、私はそんなに出る方ではないけど
たまにほじくり過ぎて（失敗）出る時がある（鼻血）。

いいよね、こういうの。
こういう仲間。 かなり、センス合う友人が居る、此処。

きょうはいちおうアルコールは控え
ダイエットコーラで参戦したけど、飲んでる時と変わらん感じで絡めたし、満足。
復活祭はまた後日ってことで長時間では無かったけど、
話聞いてもらってスッキリ！

あっさり復活したあー。

まだ、帰らん宣言！

もう言うてる間に、二月やしね。
あと残り3分の2 ぐらい、頑張れなあかんかなー、と思える心境になったかも（？）。

あと、せっかく大町に来てるから、
山岳博物館に行くまでは、帰れません。
（次の休みは、休館日だっつーの（月曜日）。）





あと、ブログを見て下さって、コメントを付けて下さった、お客さま（大阪のおっちゃん）！
ありがとうございます、頑張ります！ 何時も、来てくださった方の為に。
お名前を書いて下さっていたので、コメントを公開すると
それが見えてしまうので念のため公開を控えます。
ありがとうございました、ブログまた見て下さいね！☆

風邪引いた人間の戯言

風邪引きました

ノロ（ノロウィルス）じゃ無いよ！
インフルでも無い（と思う）。

疲れ溜めて、自爆系。

体弱いなー。
この前風邪引いたのは、去年糸屋の前半でやったなー（思い出）。

関節痛いなーって思っててん。

そんな訳で、今日は仕事休みました。 夕方起きてご飯食べたりしたけど、ずっと寝てて、今起きた。
風邪引いたせいか、MAX帰りたい気分に（笑）。

でもまー、元気になってから考えよう全て。

そして、今回気付いてん

最近、やる気が出ない（元気が無い）→
元気を出そうと（気分転換を図ろうと）行動（主に買い物、趣味に走る（そうすれば元気になれるのではないかと思い込む））→
（しかし）結果的に益々疲れている

というパターン

終わってる。
遅っ。

もっと早く気付いていれば、違う人生があったかなー。
ま、どうでもいいけど。

いやでも気付いて良かったー。
得した…（ポジティブ）

まとめ

疲れているときは、

とりあえず寝た方がいい。



寝ます！

岳沢小屋 レターセット（？）

きょうは、岳沢小屋レターセット（非 公式）を作ったよ！☆
（ひ ま だ よ？）

ツチヤさんに手紙書こうと思ったのに便箋が、無い〜
という状況で、閃いた〜 きた〜 ☆

メモ用紙に絵を描いて、カッターで切り抜く
ティッシュを丸めて赤色のスタンプ台でインクを付けて
白い紙の上に置いてポンポンたたく

最初にトリを作ったら、あの岳沢に来ていた（迷子）ハトに見えてきて（右上）、
岳沢小屋と（左上）ニッコウキスゲ（左下）
トリカブト（右下）、
ツチヤさんが送ってくれた写真の花見て描いたの。
封筒は、銀行で貰った封筒の裏にスタンピング。
岳沢の 思 い で 〜！☆

デザイン、バージョンアップして（版画か判子）、
売ろう（笑）来シーズン！☆
（ハガキ／レターセット）

☆ 糸屋のも作ろうかな〜 ☆

大町市民憲章

ｗａｏｎ（ワオン）と ｎａｇａｔ（ナガット）

写真は、私の、ワオンカード（ナガットカード）と
ワオン と ナガット の絵を描いた、メモ。

ｗａｏｎ（ワオン） って知ってる？

知らない？

ｗａｏｎ（ワオン） っていうのは、スーパーマーケット（？）の、イオングループの店舗で使える（その他、使える店舗有り）
ワオンポイントというポイントが貯まる、ＩＣカード、というよりは、そのシステム（ＩＣ機能の有る携帯電話で使えるモバイルワオンもそれ）の名前。

ＩＣカードには、クレジット機能の付いているワオンカードもあるけれど、
クレジット機能の無いものでは、カードに現金をチャージ（入金）して（イオン銀行ＡＴＭ等）
ピッ、と専用機器にタッチすると、そのチャージから金額分が引かれ、支払いが出来るというカードのこと。

そのピッ、っとやる時に、

ワ オ ン！

って犬の鳴き声がする。
その鳴き真似はたぶん使った人皆一回はやってる。

今までは、そんなにイオングループのお店で買い物することが無かったから作ってなかったけど
大町に来て、ビッグ で買い物するとき、ビッグはイオングループやから、
結構使うなー、と思ってこの前作ったのね。
買い物が多いと、ポイントまあまあ貯まるしね。
ただ、ワ オ ン！ てやりたいっていうのもある。
貯まったポイントは、買い物をするときに現金の代わりとして使うことが出来る。

で！ ワオンは水色のカードでキャラクターは白い犬やねんけど、
こっち来たら、長野は ナガットっていうキャラが、頑張ってた！ カードの色はピンク（写真）！

ナガットは、ウサギ（？）っぽいかたちで、パンダっぽい配色をしているけど、たぶん違う変な生き物だと思う。

薄々お気付きかとは思いますが、
私は変な物（変な物の方が）が好きなんですね。

だから、キャラクターでも例えばデザインのクオリティ、設定共に高いレベルのディズニーキャラクター、等よりは、
どちらかというとシンプルで、平面っぽいもののほうが親近感がある。

リクルートの住まいの、スーモもすき、
あとカピバラさんとか、ゆるキャラだとトリピーとひこにゃん。
のっぺりしてて、丸くて、手足短いと、最高。
手足とあたま身体のバランス、明らかおかしいとかも最高。
ナガットの尻尾の、デザイン的に "ナメてる感じ" も良い。

しかし、侮れんのは、そういうシンプルなキャラほど
絵を描いた時に、難しいということ。
"○○ぽさ" を出すのが難しい。
キャラの特性として、そのキャラクターの特徴が、極めて微妙なバランスに頼っているのではないかと思う。
手書き感、というか、ナガットなんか、ラインのスムース（ガタついたラインを滑らかにする効果）かけると、あんまり、可愛くないと思う。

きょうは一瞬暇な時に、ワオンを描いてみた。（鹿島槍、ワオン使えるねん。）
けど、めっちゃ難（むず）い！
簡単やと思ったのに！
似させるとなると、
いかに "ワ オ ン感" を出すかやねんけど、なかなか、ワオン感が出ない。
ただの犬になってしまう。

ナガットもそうで、 ← 付けてるのが一番良く描けたと思うワオンとナガットやねんけど、
ナガットも難い。 ただのウサギ、っぽくなったり、 ナガットっぽいけど、 "ナガットでは無い"、何かになってしまう。
微妙に、肥ってる。
あと、ナガットの口を描いて、このナガットの "無表情な感じ" を出すのは、至難の技やと思うねん。

そこの暇そうなアナタ！
ちょっとワオンとナガット、描いてみて〜。

２０１１☆ 山 カレンダー！

写真は、きのう大町のココス（ファミリーレストラン）で作った、山、カレンダー。 山の、予定表。

今回だけ（？）。
特別に、見せてあげます（ヨカッタネ（笑）☆）！

大町に来たらさあ。 いつも、帰りのバスの時間まで、けっこうあるねん（最短でも、滞在時間 4時間、とか）。
買い物だけだと、時間を持て余してしまう、ということで
いつも寄るのが、ビックのとなりにあるココス。 ドリンクバーあるし、 ご飯食べたり（ケーキ）、テーブルとイスで書き物をするの。 寮だと、だらけてしまうし。 本を読んだりも出来る！ 年賀状も、コ・コ・ス（だ じ ゃ れ）… ！



12/24 に、松本市美術館に行ったときに、ゴーゴーミッフィー見て、そのときにブルーナさん（ミッフィーの、"お父さん（作者）"）の
バースデーカレンダーを見てん（絵も、付いてる）。
バースデーカレンダー、っていうのは、
例えば四月だったら、各日付のところに、その日が誕生日の人の名前が書いてある、
○月○日が誕生日の人は、誰、ということがわかるカレンダー（情報管理カレンダー）のこと。

いまいち、カンケーないけど、なんかそのバースデーカレンダーのことを思い出して、
私の山の計画の、カレンダーを描いてみようと思って、作った。
カレンダー上でいっかい考えてみて、後で、日にちが足りない、行けない（涙）！
ということの無いように。
（細かく（細かい日にち）は始まってから、今決めるのは、早過ぎる。）

雪があったら（雪渓があったら）行けない、とか、例えば大天井（おてんしょう）コースとか、早めに行かないと、小屋閉め早いねん！
涸沢の紅葉は、それは紅葉の時期に行くしかないし！ ってことは、その時期は動かせない。
四月・五月は、雪あるから、うちは上には行けんしね…。 だからって、時間無駄にしたく無いしね。
そんな為の、カレンダー。

まじ、梅雨、イヤだ！
（仕方がないのは分かっているけど〜…。 ウチの休みだけでも！ 晴れますように（笑）！）

わりとー、サラサラっと、描けました！

しゃちょ〜、休み目一杯くださいね☆！
あとおかしい（間違っている）ところあったら、教えていただけませんか。

あと、槍にも行きたいねんなあー…。
（昨年は、行けていない。 何時、行こうか。 行けるだろうか（優先順位）。）

信濃大町駅 氷柱（つらら）スノーボードで滑った

写真は、きのうの 14：15 頃。 信濃大町駅のつらら、駅前には雪も一杯、お土産屋さんが、雪かきをしていました。 天気は、晴れ。



さて、きのうはお天気がまあまあいいほうで、
午前中、…滑ることに成功しました〜〜（パンパカパーン☆）！

おとといの夜、友達の部屋で飲んでいて、今度はバートンの板を貸してくれる！ ということになり、ま〜☆ じで〜☆ と、流れに飛び乗る。
バートン っていうのは、スノーボードメーカーの名前で、つまりきのうはまたスキーじゃなくてボードしちゃったよん v 。
スキーでは無かったけど、でも、9時ぐらいから、12時まで、ロングの休憩 20分 1回しただけで、ずっと滑ってました！
気分がノって、楽しくさえなってくると、
けっこう一人でストイックに練習してしまう（ターン）！
2時間半程度ですが、納得のいく滑りが出来たので（超、楽しかったし！）良かったです！ 満足！☆

どちらかというとスピードにビビらない方なので、林道コースをすっとばしてみて爽快☆ だったり、リフト 10番の上に初めて行って、青木湖、安曇野が見えてキレイだったりして♪ 、
スッキリして、寮に帰ってきました。
登山行った後の、スッキリしたあの、顔！

12時少し前から風が強くなってきて上がったけど、正解。 その後も風が強まる一方だったようで、リフト止まったり、寒〜〜い、もんね！☆
お風呂で暖まってから、13：30 のバスで、大町まで降りてきました（元気）。

マルフクのパンのことをずっと考えてしまっていたので、とりあえず食べよう（買いに行こう）と思ったのと、
テンション上がってきて、部屋にずっと居たくなかってん☆

マルフクのパン、美味しかったので友達にもおみやげに買って帰ってんけど（コーヒー風味のマーブル模様パン 白いクリームを挟んでいる）、
皆一気食いで、おいしかったって！

繭玉（まゆだま） 説明 信濃大町駅

繭玉（まゆだま） 写真 信濃大町駅

大町（信濃大町） パン屋のパン

パン、食べたい。
パン屋のパンんん〜。

今回に限っては、あまい系ではなくて
粉が自然系の、固くてガッシ、ガシ噛まないといけないパンが食べたいの〜〜。
パン〜〜。
（ライ麦やクルミが入っていたらいいな。）

さて、明日から三連休！
（明日、明後日の休みは把握していたけど、明々後日〜 のシフトが今日決定して、
その、一日目が休み（20日）だった。）

明日はお天気どうかな〜？ 良さそうだったら、滑りたいけど、
今日も凄い雪で、今日は常連のお客様（元気なおじさん ２人組）も
「きょうは寒くて、寒くて、もう、疲れちゃった〜」
って午後には大町温泉郷に温泉入りに行くって
フロントにシャトルバスの時刻を調べに来ていた。
明日から休み、という こころのゆとり からか、
「ゆっくり、ほぐしてきてくださいね♪ 」って、笑顔で最高のサービスしといた（笑）☆

昨日おとといぐらいから、雪がしんしん降って、凄く寒い。
寮の前の友達の車、埋まってた（無くなってた）もん。
寮の部屋の、窓のところを冷蔵庫代わりにしてて（障子と窓ガラスの間）、牛乳を置いてたの、
コーヒーに入れたらシャリシャリの塊、入ってたもん。
クリームチーズ、硬い…。
コーヒー、ぬるい。
寒い…。

人間、寒いと、暗くなるのかなあ。
（嫌いでは無いけど、冬期に元気が無くなる人の話
（「あの人は、毎年冬期に調子が悪いらしい（？）」という話）、を聞いた。）

いや、そんなことない！
明日はパンも買いに行きます！

[大町のパン屋さん]

○ 信濃大町駅前の、マルフク パン屋さん。

コッペパンに、ジャムとマーガリンを塗ったのとかピーナッツバターを塗ったのとか、塗っていないのが売っている。
それは〜、それはきれいな〜♪（色の）コッペパンが〜あるんやでえ〜♪
（↑トイレの神様）

この前買って、大きめなので半分だけ食べようと思っていたのに誰に止められることも無く一気食いしてしまった逸品。
レジにいるのがお母さんで、娘さんがドイツでパンを修行してきたのか（今度、聞いてみよう）。
アンドーナツからおかずパンまで種類豊富な庶民的な品揃えやけど、山食（あたまがこんもりした、山のような食パン）
とドイツ輸入粉のパンが特に気になる。
店のビニール袋の "Ｍ" のマーク（マルフク の Ｍ）が
パチンコ屋のマルハンのロゴに似ている。

○ （行ったことないけど）市役所通り？ にある、天然酵母の、小麦（こむぎ）
というパン屋さん。

ここは、ググったら（Google で、目的の候補を検索すること、今回の場合、「大町 パン」でのキーワード検索）
引っかかったので、明日行ってみます！ 口コミ評価が高かったので期待。
私の今食べた〜〜い！ パンがきっと並んで待っている♪

○ ビック（イオン） の中にある、パン屋さん。
↑ふつうに、おいしいらしい（フロントの同僚に聞いた）。

○ SEIYU の中にある、パン屋さん。
↑ふつうに、おいしいらしい（フロントの、別の同僚に聞いた（夕方以降、割引シールを貼っているのが狙い目…らしい））。

ま〜〜、休み三日あるんで、ゆっくり滑ってみます。

千尋（ちひろ）ちゃんの誕生日 一年を振り返ってみよう

（今日はもう一つ）

☆ 今日は、チイタンの一歳の誕生日！ めいっこの、千尋ちゃんが生まれて一年です。

チイチャン、お誕生日、おめでとう！
姉ねえ（スキー場で）頑張って働いて（笑）、
帰ったら、何を買ってあげようかな～！☆
一緒に海遊館（かいゆうかん 大阪南港にある水族館）か、てんのうじ動物園に行くのもイイナ～♡
（ジージとバービーも、来たかったら来てもいいよ。）

今日のお昼休憩に、妹のアキちゃんと久しぶりに電話して、何か欲しい物あぁる？
と話していたんだけれど。

妹も、もうすぐ誕生日（1/20）なのですが、
今日チイチャン一歳なので、
妹も "ママ" になって一年、一歳！ おめでとう！ です。

一年どうだった？ 大変だった？
と聞いたら、
とりあえず、メッチャ早かったわ～。
って。
マヂ、同感。 激しく共感。

私も、この一年は早かった～、って、そう感じています。

只、時が過ぎるのが早かった、というのでは無く、
たった一年で、こんなに沢山のことが起こったのか？ 出来たのか？
まるで、何年か分の出来事が、ギュッ！
と凝縮されたような、
色んなことがあったけど、その割にはたった、一年？
とっても、早かったな～（一瞬みたい！）、
という感じです。

きょねんのお正月は、元旦が出産予定日だったのに、なかなか出てくる気配のないチイチャンに
何となく家族みな待機中、家でテレビ見て笑って、お蕎麦食べて、
初詣はフクちゃんとお腹の大きいアキちゃんと、近所の山坂神社に初詣に行ったね！
あの時、おみくじが何だったか、覚えてないけど、大吉じゃなかった気がする。 アキちゃん、リンゴ飴買ってたっけ？

で、チイチャン生まれて、アキちゃんは家で初めてママしてて。
大変そうだったね。 泣いている時もあったけど、とてもよく張っていた！
アキちゃんはすっかり "お母さん" の顔になって（赤ちゃんを抱いて見ている顔が、誇らし気に感じる）、
お母さんになることって、素敵なことだなぁ、って思ったよ。
私も保育士の資格あるくせに、
新生児の扱いなんて慣れていなくて、

チィチャンで、練習（笑）。

自分の時、私も頑張ろうと思います（笑）！

お風呂入れるの、大人何人掛かりやねん！ とか言いながら
（全員、慣れていない（笑）ジージとバービーも、自分の子どもは経験したけど、"初 孫"）
楽しかったね！
ユズ（ミニチュアダックス）はイチイチ吠えてウルサかった（もう、許してあげよう 笑）。

あの、シワのあるちっこいチィチャンが（その時は、フクちゃんに激似だった）、
今じゃもう、３歩、歩いたとか何とか
（妹がお風呂から上がったら、フクちゃんとチィチャンで盛り上がってたらしい（笑））
なんて言ってるから、
私が帰ったら、チィチャン、どんなに素敵な女の子になっているだろう！
（めちゃ、可愛いねん（笑））

親バカこそ、愛。 ジジ、ババ バカこそ、愛。
叔母バカも、愛！
（ですね、クラト先生！）

責任というものを "知る" 為には、
親になることが良いとか、ならなければならないとか、てっとり早いとか（笑）？
これは、テル君が言っていた、でしたでしょうか？



もう、iPhone 一瞬で奪われるかもしれん
（スキー場にくる前も、サッ、とiPhone を取りに来る手は早かった）。
コンピュータは、チィチャンには私が教えて上げるのー。

で、二月は私はまだ短大で働いていた。 それが、信じられん…。
まるで、何年も前のことみたいやねん。
卒論提出の時期？ 最後の仕事だって、満足していた気もする。

三月は、卒業式、私も学校を卒業して上高地へレッツラゴー！ って感じて気合い入ってた！
その分、お別れも多かったから、涙もありましたが、
別れがあれば、新たな出会いがある、頑張っていれば頑張っている者同士は必ずまた会える、って学生と話したかな。 手紙を見ると勇気が出る！
送別会では、レンゲツツジの花言葉、
あふれる向上心（完璧や（笑））！
学生さんと接する仕事をしていて嬉しかった言葉は、

マツダさんの説明わかりやすい（コンピュータ操作等）、
です。

で、四月は上高地入りして～仕事やりつつ、岳沢によく登ってトレーニングした。
何の為か、っていうと、ジャンにいつか行きたい（来年？ あわよくば、今年！）
と思っていたからなんやけど、
ぶっちゃけ、８月にジャンダルムに行けたのは、デカかった（山目標達成への）！
去年中に、行けると思ってなかったもん！
ジャンに行けたことによって、夢かなったし、そのあと大キレットに行く自信（一人で）も、ついたんだと思う。
これに関しては、自分自身、強く願っていたのと、マヂで、タックンありがとう！
そして、あの時の四人だったから、楽しかったんだと思います。
そして、特に！ シフト代わってくれたカオリちゃん、みんな全員、行かせてくれてありがとう。

と、改めて考えてみると、
いかに
計画を立てて、それを目安に行動するかが（計画することで行動できるのか）、
目標達成に繋がるか、ということですね。
あと、私の場合、この計画は数ヶ月単位で細かくいくほうが良いかもと思う。
昨年度の目標達成率？ には、大満足！ ここまで上手くいくとは思わなかった。
それは全て、周りの人に、助けられてのことだと思います。 ホントに！

今年も頑張りたい。 山の計画（２０１１ 山の目標）には、全部出たいなあ。
で、やっぱ次の冬には、雪山デビューしたい！ する！
（いいでしょ、社長（連 れ て け（笑）☆）？！
モチロン、一人では行けません）
その為に、下準備の勉強もしておかないと☆
わあ～、楽しみ！

下山後、カナダのギーとシルビアに会いに行くのもいいなあ！ ネパールもいいなあ！

って考えてると、めっちゃ楽しなってきて
ネガティブ（や さ ぐ れ）は、４日目にして、終了かな（笑）！

そろそろ明日の為にお風呂入って寝よ☆ night ☆

スキーかなあ〜

おつかれっした〜。



今日は 15時上がりで、今ごほうびの（自分への）、
サッポロポテトバーベＱあじ（カルビー）
を食べていて美味しい。

先一昨日は買い物に行けなくてやさぐれていたけど、
きのう部署の違う友達が車を出してくれるというので（私の話っていうか愚痴を聞いて）
私の仕事上がりで、大町に買い物に連れて行ってくれたので
楽しかったし、助かりました！
帰りに、きのうも温泉に行ったし！
（この日は大町温泉ではなくて、葛（くず）温泉というところ）

大町のビッグに行って、クリームチーズと〜食パンを買ったし（従食にトースターが有るので、昼にパンを持って行って従食で食べられる）
牛乳１本と、豆乳は牛乳に比べて、賞味期限まで長い（未開封で 〜3月中旬）！
ということに気付き、牛乳を２本買おうかと考えていたけど、
牛乳１本と、もう１本は豆乳にした。
豆乳を、牛乳と同じ様にコーヒーに入れて飲むのも美味しいです。
（調整豆乳です。 無調整は、栄養価が高いので飲めるといいのですが
香りがきついので、残念ながらちょっと、オエッとなる）
あと〜缶詰の、シャキッとコーンも買ったし、
リンゴとバナナも買いました。
あとチョコ。 おかし。
目薬（かすみ目…）！

非常食も準備し、何をそんなに買い込んできたのかというと、
次の休み（18日、19日）に、スキーする決心をしました〜！

"此処で、仕事以外に楽しいリスト" を作ってみたところ、
ぶっちゃけ、薄い（笑）。
やっぱ、スキー
要るな、と。
滑らんから、病むんかな〜、と思て（笑）。

でもな〜、かなり寒いねんなあ〜、今。
日本中寒くなるんでしょ？
ちょっとマシになってくれると助かるねんけど
まだまだ寒くなりそう。

外出るん、嫌やなー（遊ぶとか、温泉以外）（笑）

でもまあ、一日は絶対スキーしてみる〜。

転けたくない！
（雑念多いけど、集中出来るかな…？）

愚痴る！

おはようございま〜す。 めっちゃ寒いで〜〜す。 雪国の冬は、やっぱ違うね〜。
雪モッコモコ。 天気は、曇り。 寮の入り口の、屋根の上の雪がそろそろ落ちてくるんじゃないか？ と疑い、最近サッ、と通っている。

今日と明日は二連休。 大町に買い物に行きたかってんけど（牛乳とかお昼の分の食料品、そして、本屋にも行きたかった！ けど）、
なんかもうメンドクサイから、止めにした。

何がメンドクサイかというと、普通だと有る、スキー場から大町に下りるシャトルバスの運行が、今日と明日は無いんですよねー…。
（なんでやねん！）

なんかさー、数日前から
スキー場、お客さんからノロウィルスとか出てさー、
今日と明日は、スキー場の中腹にある施設（私がいつも働いているところ）を専門業者が清掃するとかで、休館になってさー、スキー場の、真ん中から半分上は、リフトも休業。
フツウの従業員は、全員休みになって。 四連休、それ以上になってる人もいる。
私はたまたま元々の休みがかぶっていたので、イイナァーとか思いつつ（人は、無い物ねだりをしてしまう（笑））、
買い物に行ければ、それでよかってんけど。
バスが、無いねん、従業員用の。
（なんでやねん。）
足（車 及び、他の従業員の車に乗せてもらえるような機会）のない人は、どうするか。

なんかさー、寮のトコロからペアリフト一本分歩きで上って（ここは、リフト動いてない）、
クワッドリフト（4人乗り）に乗って下りれば、スキー場の一番下、簗場（やなば）っていう駅の近くに、下りれるねんけど。
それで、下りろ、ってことみたいで。
（アホか。）
マヂ、自分はバスに乗らない人の、発想！
出来んことはないで？ でも、メンドクサイもん。

信濃大町まで、駅４つぐらいあるしね（そして、電車の時刻のことも考えないといけない）。 まあ、簗場でも買い物ぐらいは出来ると思うねんけどさあ。
きのうは元気やったからさぁ、それで頑張って買い物行こうかと思ったけどさあ。

スーパーの袋とか持ってリフトとか…なんか違うし、ザックで行くだろうし、
メンドクサイ。
そこまでして買い物…。
元気無いもん、今、そんなに。

引きこもりっていうか、軟禁？ は言い過ぎか。
説明は無いし、従業員にも迷惑かける気か？
ってぐらい、イラッコですよ…！！

（イライラ、と書きたくないので、イラッコ、イラッコ。
「イラッコ」はさぁ、『煩悩リセット稽古帳』という、４コママンガ付きで仏道的心理分析のエッセンスを説法しようという本（と、書いてある）
にあって、最近本も、イラッコも気に入っているもの。 ４コマも、私のツボにはまってるねん（読んで、エヘヘ…、と笑っている）☆

イライラ、より柔らかい表現、
うまいなぁ〜、と思って。）

ほんとうなら、あんまり、ネガティブなことを、書きたくないし、言いたくない。 気をつけている。
聞いた人の気分を、もし害してしまっては申し訳ないし、
グチをネチネチと言う女、「醜い自分」になっていないか気をつけてるねんけど、
今日は、なんかもう、やっちゃったね。
たまには、いいかなと。 知らん。

スキー場のフォローも（普段はうっすら入るでしょう）、
今日は、特にせん。 知らん（笑）。

もう少し様子見るけど、帰る時期だけそろそろ決めておこうか
（スキー場の都合ではなく自分の計画に合わせて）と、最近考え中なぐらい。
（他にも、色々あってさ…！）
人間関係は、めっちゃいいねんけどさ〜！ 仕事内容は楽しいし。
でも、ズルズルと期間をとにかく長く居る必要も、無し、です。
まあ、そんな感じですが、キッチリ仕事だけは頑張ります。

今日は部屋を掃除して、本を読んだり好きな時間にお風呂に入ったりして、
あとはタップリ寝ます！☆

最後に、楽しかったこと！☆
きのうは仕事上がってから（14：00）、同僚と、大町温泉まで下りて 薬師の湯 という日帰り入浴できるトコで温泉入ってきました！☆

空いてたし、露天風呂、最高やった〜！ おしゃべりしながら、湯に入ったり冷ましたりして。
足ツボマッサージもしたし（足ツボマシーン）、
大町温泉郷にあるスキー場のみんなの行きつけの、テンカラという居酒屋に行ってビール飲んだし、最高やった。 温泉 →ビールは、やっぱり最高だっ！☆
温泉で販売してたリンゴ（キズもの 8個ぐらいはいって、300円！）を買って、テンカラに忘れてきたのだけ、失敗かな（やっぱり）…。

大糸線の車窓から

これは、きのう（1/4）の、信濃大町から松本に行く時の写真。

ずっと山が見えるから、大糸線好き
（天気は良かったものの、あいにく雲が多くて北アは見えにくかってんけどね）。

初詣その３ 穂高 穂高（ほたか）神社 と 大糸線 ドア開閉ボタン

ちょっと、聞いて！

大糸線、1時間に、電車、一本。
上高地線も、そんなもんやった。

田舎…？ とかでバカにしてるとかではなく、
めっちゃ、時間の使い方とか考える。
途中下車とかも、むやみやたらと出来たもんじゃないよ…。

あと、
↑写真は、大糸線の車内。 ドアのところ。 ドアのところには、開閉ボタンがあって、
自分で押して開けるねんで
（バカにしてるわけではない（笑））！

ボタンは外にも付いていて（外のボタンは一個、開ける、だけ）、乗るときにも押して開けて、乗る。
あと、スマートに大糸線に乗るポイントは（笑）、
乗ったあとに中の閉めるを押してドアを閉めること
（じゃないと、寒いので、ドアの近くの人が閉めるを押すことになる）。
このとき、後ろに続いて乗る人が居ないかちゅういすること。

大きな駅だと、ボタン押したら全部開くけど、ワンマンのときは、
小さい駅だと、一番前からしか降りられないから
慣れるまで、なんかいつもドキドキしていた。
もう、慣れたし、大きな駅でしか降りないから大丈夫やけどね！☆

で、きょう（1/5）は 9：58 発の大糸線に乗って、穂高に向かう
（松本 〜 信濃大町の、ちょうど間（30分））。

穂高に、上高地からの下山前に行った美容室があって（飛び込みで 髪を切ってもらったところ）、
そこで、カラーしようかなー、と思って。
これも、きのう思いたって、予約していた。

穂高に、2時間の滞在予定。 駅を出て、先ずは美容室やねんけど、その前に
これも上高地からの下山前から、安曇野 穂高をうろうろしていたとき行ったことのある、
駅前の、穂高神社の手前、右に曲がる手前にある食堂（北野食堂？ だったかな？）
のおじさんに挨拶、と思ったけど営業は明日から、と張り紙がありました。
なんで、また別の時に寄ろうかな。
穂高に来たときに、一度名物中華そばを食べて、その時にお話をして、上高地の話をしていたら
（どうして（なぜ）来たの？ どこから来たの？ と、聞かれることは多い）
穂高神社の氏子だから、明神池の穂高神社に行くことがあるからということで、上高地繋がりで覚えてもらって。
下山後、スーさんと小谷に行ったあとも穂高に寄ったので、ここで晩ご飯を食べたの。
おじさんは、穂高の人だから、長野のことばで話すので、
漫画の『岳』の、オバチャンみたいに
そうかねー、とか、○○だがねー、
っていうのが、心地よくってね。

なんとなく、会いに行ける人（知り合い）がいるのって、楽しいし。

で、話を戻して、無事にカラーが終わり、初詣行ってくるわ！ と穂高神社に。 神社を、ハシゴ…。

12：35 の信濃大町行きに乗る〜！ とさっさとお参りし（笑）、
おみくじよ。 …なんか、いろいろ種類あったけど、普通のにして、200円。

桃桜（ももざくら）
花とりどり
に咲き
出でて
風（かぜ）長閑（のどか）
なる
庭の面哉（おもかな）

大吉、また来ったぁ〜〜！☆
うひょ〜！☆

でも、行い正しく、唯ひたむきに受けた務めを根かぎり、精いっぱい頑張れって〜！

はーい頑張りまーす！

松本 四柱（よはしら）神社

初詣その２ 松本 四柱（よはしら）神社

信濃大町から大糸線に乗って、午前中の内に松本にやって来ました。

きのうは、とてもいい天気でした！
（初詣、日和？☆）

パルコも行きたいけど（うずうず）、まずは初詣です！ と、
松本駅からだと、パルコの向こう側にある四柱（よはしら）神社へ。
四柱さんは、以前から松本をぷらぷらしてるときに横を通ったりしてて、
あっ、へーここに神社あるんやー、とか思っていた。

ちなみに、杭全（くまた）神社（大阪市平野区）よりは小さい（敷地）。

でも、お社は立派。
社の上に止まっている、ハトに上から見られていた。

お参りの人もいっぱい居ました！ でも、りんご飴は売っていなかった。

で、おみくじよ。 四柱さんも、100円だった！
大吉キターーー、ですよ！
わーいわーい☆

さくらばな
のどかに
におう
春の野に
蝶もきて
まうそでの
うえかな

だって、素敵な歌だな〜、テンション上がる、っていうか、ほんわ〜かする☆
春の野に、っていうのが、
槍沢のお花畑のイメージで、蝶も飛んでる（心は一瞬で、槍沢へ）！☆

来たね！
（でも、調子に乗ってはいけないのだ！）

この後、小松パンが開いているかだけを確認し（営業していた。 でも、きのうはパンは要らない気分だった）、
カタクラモールでハーブティーを買い、パルコでお昼はパスタにして、周辺をうろついて（シャンプー選び）疲れる。
買い物は疲れる。

大町 若一王子（にゃくいちおうじ）神社

初詣その１ 大町 若一王子（にゃくいちおうじ）神社

きのう、きょうと、初詣に行ってきました！
きのうの朝、スキー場を出発し、
まずはフロントの同僚が教えてくれた（初詣、大町ならここじゃね？）、
大町にある 若一王子（にゃくいちおうじ）神社へ。

信濃大町駅からは、歩いて10分ぐらいの距離かな？
スキー場からだと、駅より手前にあって、
バスに乗った時、きょうは初詣に行きたいのと言っていたら、
運転手さんが、しまむらの交差点のところで下ろしてくれました。

小さい森があって、そこが神社です。
静かで、小さい？神社でした。

朝、8：30 ぐらいだったけど、お参りに来てたのは、私だけだったよ。

おみくじは 100円で、半吉だったけど、
ちょっと嬉しいことが書いてあったのでテンションちょっと、上がる☆
なんか、いい予感☆

さーて、このあとは、松本に向かい、
松本の神社にも、行くで☆
（初詣の "ハシゴ" する計画だったのだ〜）

松本 朝 0℃

写真は、松本駅前の気温計、
写真を撮る為に構えたら
0℃ になった〜。
−1℃ やったのにぃ。

休みで、きのうから松本に来ています。

ミドリ色の、リンゴを被ったクマは
アルクマ（歩く クマ アルプス？）
と言う名前のくまです。

２０１１ その他 ☆テーマ☆ ☆キーワード☆

○ 笑う門には福来たる

○ 欲するならば掴み取れ



（人を気にして）
ブレない。

意志
計画
→途中で ブレない。
不安 →
あるけど
ブレない。
（ブレないことが、大事）

○ 素直
○ 与える
○ そこにある
○ "いつも" おもう

２０１１ ☆仕事☆ ☆勉強☆ の目標

☆仕事☆ の目標

○ 全体を観る

[他の人に]
（ "うまく" やらんでいいから）他の人に
かんしゃ 気持ちを考える 気づかいできるか

[自分]

・ 朗らかに（山女は）

・ 熱意 情熱 を持って取り組むのかどうか
（自分に満足度として還ってくる）



☆勉強☆ の目標

！山メイン！

☆英語は、お客様としゃべったこと
（登山中知らん外人としゃべったこと）
聞かれたけど、言えなかったこと、
伝えたかったけど、言えなかったこと

をノートする。

あとは、辞書をちょいちょいパラ見する（語彙を増やす）。

でも、基本山のことを考えておけばよし。

２０１１ ☆山☆ の目標（計画）

☆山☆ の目標

○ 目指せ！ 西穂 ～ 奥穂 間！

・ もっかいジャン（もういっかいといわず 何回か）。
・ 西穂 ～ 天狗沢 ～ 岳沢



○ 北ホ 一泊コース☆

[一泊二日]
① 上高地 ～ 涸沢＋北ホ（泊） ～ 岳沢 上高地

② 上高地 ～ 涸沢＋北ホ（泊）～ 氷河公園 ～ 槍沢 上高地



○ ２泊３日 大天井コース！

上高地 ～ 大天井（泊） ～ 燕岳（つばくろだけ）ピークハント♡ ～ おんせん♡
～ 安曇野（泊）～ 上高地



うーん、ザッとしたメモやけど、どれも体力いるなー…。
また鍛え直さなあかん。
あとは、どれだけ行けるかですかね。

奥穂、あたりはふつうにウロウロしたい。



あとの願望
・ 穂高岳山荘の石垣をもっとよく見たい
（石垣を作るのが "どれだけ大変か" 知っている人に話を聞きたい）

・ 岳沢の万年雪上部の岩の壁をもっとよく見たい